ESCALAR PARA SANAR
EL MOVIMIENTO SANA, CADA AGARRE TIENE PROPÓSITO
Encuentra tu camino, siente tu poder.
Terapia de escalada es para todes y habilidades.
Empoderamiento
"Escalar me permite tomar el control de mis miedos y de mi vida, dar pasos para lograr mis metas. ¡Y nadie puede detenerme!"
Consciencia Corporal
“Escalar reafirma mi género y sentirme en armonía con mi cuerpo."
Libertad
“Las aves cantan, el viento soplan, aunque solo esté afuera un momento, me siento completamente libre."
Paz
"Todo ese ruido y diálogo interno negativo se calman cuando escalo. He aprendido a gestionar mi atención de este manera."
¿Qué es la terapia de escalada?
La terapia de escalada fusiona el desafío físico de la escalada en roca con la psicotérapia de apoyo para generar oportunidades transformadoras de sanación holistica. A través de sesiones de escalada guiadas, los participantes aprenden a gestionar el miedo, desarrollar una mayor conciencia corporal y explorar nuevos enfoques para enfrentar los obstáculos de la vida mientras desarrollan la confianza y la resiliencia.
