ESCALAR PARA SANAR
No hay camino perfecto: solo tu ascenso, tu tiempo.
El proceso es lo primero. No importa si nunca has tocado un muro de escalada o si eres une atleta experimentade, la terapia de escalada te recibe tal como eres. La magia surge de la combinación única de movimiento intencional, conexión emocional y trabajo en equipo, mas allá de tus habilidades para escalar.
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Libera el trauma
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Proceso de duelo
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Recupera el poder
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Toma el control
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Sé responsable
La ventaja terapéutica de la escalada
La terapia de escalada sana a través del movimiento, la conexión y el crecimiento. Quienes participan exploran nuevas formas de generar confianza y seguridad en si mismes y les demás. La concentración que exige la escalada ancla naturalmente a las personas al presente, brindando un respiro ante la desafíos de la vida. A medida que los participantes avanza a su propio ritmo, cada logro fortalece confianza y la resiliencia de manera duradera.
Todas las habilidades son bienvenidas.
01
Principiante absoluto
Encuentra tu primer agarre
Sientes curiosidad pero te pone nervioso escalar y buscas una terapia placentera basada en el movimiento más allá de las sesiones tradicionales en la oficina.
02
Del gimnasio al risco
Puente entre mundos interiores y exteriores
"Escalar fue una de las primeras cosas que me hizo sentir fuerte, segura y libre. Me ayuda a aprender a confiar en mí misma y en las personas con las que estoy."
Buscas los beneficios terapéuticos que ofrece la escalada al aire libre y necesitas apoyo para controlar la ansiedad en entornos no controlados.
03
Transición estilística
Amplía tu horizonte
Eres une escaladore experte que se expande a través de disciplinas y enfrenta nuevos desafíos mientras aprovecha tus habilidades existentes.
04
Atleta profesional o guía
Profundiza tu práctica
Estás explorando los aspectos emocionales de la escalada más allá del dominio técnico, buscando elementos terapéuticos para renovar tu práctica y combatir el agotamiento.