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運動可以治愈,每一次堅持都有目的。

找到你的道路,感受你的力量。

Rock Rubble
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賦權

“攀岩讓我能夠控制自己的恐懼和生活,讓我能夠一步步去實現目標,沒有人可以阻止我。”

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實施例

“攀岩非常肯定性別並讓我回歸自我。”

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自由

“即使我只是在外面待一小會兒,我也感覺很自由。”

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和平

“當我開始攀登時,所有的喋喋不休和消極的自我對話都安靜下來了。”

什麼是攀岩療法?

攀岩療法將攀岩的身體挑戰與有意識的運動結合起來,為情緒和心理治療創造了強大的機會。透過指導性的攀岩體驗,客戶可以在支持性環境中學會克服恐懼、提高身體意識、發現解決生活中障礙的新方法,同時建立自信和韌性。

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攀爬以治愈

克服恐懼,透過療癒崛起。

傑·路易

加州和內華達州執業心理治療師 (LMFT)。

AMGA SPI 和 RGC 候選人

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